Voor mij nog steeds de grootste uitdaging hoe ik me het beste kan aankleden na het ijszwemmen.
De kou slaat bij mij zo snel toe, dat ik al snel niet meer in staat ben mezelf aan te kleden.
Hoe ik nu aankleed bij ijszwemmen
Het aankleden is een zaak van snelheid. De perfecte methode heb ik, zoals je las, nog niet gevonden. Wat ik nog niet goed doe is iets wat ik nog moet gaan testen. Ik ben dan ook benieuwd hoe anderen dat doen. Bij mij worden mijn handen en voeten vrij snel extreem koud, waardoor het heel lastig wordt kleding aan te trekken.
Omdat tijd je grootste vijand is, leg ik alle spullen klaar in volgorde van aantrekken.
Stappenplan aankleden
- Als tas gebruik ik liefst een grote shopper, deze kan goed tegen de vochtige grond en je kunt er veel in kwijt
- Glazen yoghurt fles (verkrijgbaar bij biologische supermarkt) gevuld met lauwe thee en deze omwikkelen met je handdoek
- Grote plastic frisdrankfles gevuld met lauw warm water, deze omwikkelen met je kleding
- Ondergoed in mijn omkleedjas doen
- Omkleedjas van Dryrobe over de shopper leggen
Wat nu niet goed gaat
Of ik nu met of zonder zwemsokken zwem, mijn voeten worden vrij snel pijnlijk witgetrokken koud. Mijn instaplaarsjes krijg ik dan lastig over mijn voeten.
Het is best wel gedoe om onder m’n omkleedjas aan te kleden, dus erg tijdrovend. Als het waait wordt de laatste warmte nog sneller uit je lichaam geblazen.
